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こんにちはぁ♪




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ハッピーお昼休み術♪


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モニプラさんで本を読まない人のための出版社・サンクチュアリ出版さんより
書籍「ハッピー★お昼休み術」を読ませていただきました。

昼休みを有効に使って女子力アップするぞ!な内容。

~目次~
1.美人のお昼ごはん 
きれいにやせるお弁当、こころとからだに効く食べ物、等
2.お昼休みにキレイになる 
気孔エクササイズ、美肌メイク術、モデルウォーク。等
3.お昼休みに癒される 
セルフマッサージ、ヨガ、アロマ昼寝、等
4.お昼休みに知的美人になる
勉強法、英会話、頭の体操、等
5.お昼休みにマネー力をつける
投資術、ネットショッピング、資格、等
6.お昼休みに趣味をはじめる
手芸、スポーツ、イラスト、等
7.お昼休み美人のコミュニケーション術
マナー講座、ランチ合コン、女子会、片付け術、等

です。
イラストが多くて、とっても読みやすいッ&解りやすいッ

IMG_9287.jpg

顔のエクササイズの方法や

IMG_9288.jpg

手芸小物の作り方などなどッ

夜は遊ぶことに夢中でも
お昼休みの15分なら出来るかもッ
15分だって毎日やったら凄いよね~

よ~しッ 女子力アップ目指すぞぉ~ッ

サンクチュアリ出版 友友会ファンサイト応援中

theme : 懸賞・プレゼント
genre : ライフ

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